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La posizione del bambino è un termine fondamentale sia in ostetricia che nello yoga. Nei contenuti contrassegnati con questo tag, troverai approfondimenti su cosa significa la posizione del bambino, come viene utilizzata nei diversi contesti e quali benefici può offrire. Gli articoli spiegano sia il ruolo della posizione del bambino durante il parto, sia i suoi vantaggi nella pratica yoga, come il rilassamento della schiena e il sollievo dallo stress. Leggendo questi post, potrai acquisire conoscenze pratiche e teoriche utili per migliorare il benessere fisico e affrontare meglio la gravidanza o le lezioni di yoga.
Quella promessa di “un minuto di esercizi di stretching che ti salveranno dal mal di schiena” suona irresistibile, lo ammetto. Anche a me capita di cercare una soluzione lampo, magari tra una call e l’altra, con la schiena che tira…